第二十章 絕學無憂。眾人皆有餘，而我獨若遺。
原文
絕學無憂，唯之與阿，相去幾何﹖善之與惡，相去若何﹖人之所畏，不可不畏。荒兮其未央哉﹗眾人熙熙，如享太牢，如春登台。我獨泊兮，其未兆，如嬰兒之未孩；儡儡兮，若無所歸。眾人皆有餘，而我獨若遺。我愚人之心也哉﹗沌沌兮，俗人昭昭，我獨昏昏。俗人察察，我獨悶悶。澹兮其若海，飂兮若無止。眾人皆有以，而我獨頑似鄙。我獨異於人，而貴食母。
解釋
主題
- 描述聖人與一般人的差異，以及聖人如何透過去除自我、追求返璞歸真來達到更高的境界。
內容要點
- 眾人熙熙，如享太牢，如春登台。我獨泊兮，其未兆；沌沌兮，如嬰兒之未孩；傫傫兮，若無所歸。 (眾人歡樂喧鬧，像享用盛宴，像春天登台遊樂。唯獨我淡泊寧靜，沒有任何先兆；渾渾噩噩，像嬰兒還未懂得嬉笑；疲憊不堪，好像無家可歸。)
- 眾人皆有餘，而我獨若遺。我愚人之心也哉！ 沌沌兮！ (眾人都覺得富足有餘，唯獨我好像有所遺失。我真是愚笨的心啊！ 渾渾噩噩！)
- 俗人昭昭，我獨昏昏。俗人察察，我獨悶悶。 (世俗之人精明炫耀，唯獨我昏昧無知。世俗之人明察秋毫，唯獨我困頓煩悶。)
- 澹兮其若海，飂兮若無止。 (淡泊寧靜啊，像大海般深不可測；飄忽不定啊，像風一樣沒有停息。)
- 眾人皆有以，而我獨頑且鄙。我獨異於人，而貴食母。 (眾人都有所作為，唯獨我愚笨又粗俗。我與眾人不同，而珍貴的是從「道」這個母親處獲得滋養。)
章旨解析：
- 對比與反思： 這一章運用了大量的對比，將聖人（或修道者）與世俗之人進行比較。世俗之人追求物質享受、精明算計、汲汲營營；而聖人則追求淡泊寧靜、返璞歸真、與道合一。這種對比旨在引導讀者反思自己的價值觀和生活方式，思考自己真正想要的是什麼。
- 聖人的境界： 聖人並非真的愚笨或無能，而是他們選擇了另一種生活方式。他們放棄了對外在事物的追求，轉而向內探索，追求內心的平靜與智慧。他們像嬰兒一樣純真，像大海一樣深沉，像風一樣自由。
- 「食母」的意涵： 「食母」指的是從「道」這個母親處獲得滋養。道是萬物之源，是宇宙的本體。透過與道合一，聖人可以獲得源源不斷的能量和智慧，從而達到更高的境界。
- 超越二元對立： 雖然文章中使用了大量的對比，但其最終目的並非是要否定世俗生活，而是要超越這種二元對立。聖人並非與世隔絕，而是以一種更清醒、更智慧的方式生活在世間。
對內證的幫助：
- 破除執著： 第二十章幫助我們看清世俗的價值觀和追求，破除對物質、名利、權力的執著。透過反思和對比，我們可以意識到這些外在的東西並不能真正帶來幸福和滿足。
- 認識自我： 聖人的形象可以作為我們內證的目標。我們可以學習聖人的淡泊寧靜、返璞歸真，努力去除自我，放下成見，以更開放的心態去認識自己，探索內在的潛能。
- 培養內觀： 這一章鼓勵我們向內探索，而非向外追求。我們可以透過靜坐、冥想等方式，培養內觀的能力，觀察自己的念頭和情緒，從而更好地了解自己，掌握自己的內心。
- 與道合一： 「食母」的概念提醒我們，要與道合一，從道中汲取能量和智慧。我們可以透過學習道德經、修煉內功等方式，與道建立更深的連結，從而提升自己的境界。
- 超越對立： 這一章幫助我們超越二元對立，以更包容的心態看待世界。我們可以學習聖人的智慧，既能融入世俗生活，又能保持內心的清明和寧靜。
總結：
道德經第二十章旨在引導我們反思自己的生活方式，追求內心的平靜與智慧。透過破除執著、認識自我、培養內觀、與道合一，我們可以不斷提升自己的境界，最終達到返璞歸真的狀態。這一章對內證的幫助是多方面的，它可以幫助我們看清世俗的虛妄，找到內在的真實，從而活出更自由、更充實的人生。