第七章天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。

老子道德經

原文

天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以聖人後其身而身先；外其身而身存。非以其無私邪，故能成其私。

解釋

主題

天長地久的秘密：天地長久存在的原因在於它們無私奉獻，為萬物而存在，而非追求自身永生。
聖人的智慧：聖人效法天道，無私奉獻，反而成就自身。

內容要點

對內證的幫助：

破除「我執」：
- 認識「小我」的局限性：以自我為中心會導致煩惱和痛苦。
- 學習放下「我執」：效法天地，為整體服務。
轉化心態：
- 從「追求」轉向「付出」：減少焦慮，增加滿足。
- 從「控制」轉向「順應」：順應自然，以無為而無不為。
提升境界：
- 開闊心胸：融入更大的整體，關注他人和社會。
- 體驗真正的快樂：來自內心的平和與喜悅。

具體應用：

日常生活：關注他人，多做善事。
修行中：透過冥想等方式，放下執著。
人際關係中：學習包容、理解和尊重他人。

總結：

真正的成功和幸福來自於放下「我執」，效法天道，為更大的整體服務。這種無私奉獻最終成就自身，對內證有重要指導意義。